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做第三代试管婴儿怎样才能培育出高质量卵子?

时间:2021-08-02 17:11:23 作者:一月 浏览

  卵子的形态学特征是在卵子促排后观察到的形态特征,也就是试管婴儿卵子。根据卵母细胞周边颗粒膜细胞的丰富程度可分为G1至G3,G1最好,卵母细胞外围颗粒膜细胞非常饱满;G2次之,卵母细胞外围的颗粒膜细胞较饱满;G3差,卵母细胞外围的颗粒膜细胞稀疏,未成熟卵可能性高。那怎样才能培育出高质量的卵子?

  1.饮食均衡

  饮食要均衡,可以少吃多餐,注意不能吃得过饱。平时可以多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,黑豆有助于防止卵巢早衰;豆浆可以调节内分泌失调,还能防止排卵紊乱;鱼汤能促进卵泡发育,有利于女性排出优势卵泡。

  2.适当运动

  适宜的体育锻炼能帮助女性增强体质,对提高卵子质量有帮助。不过要注意不能过量运动,每天适量运动即可。

  3.调节情绪

  长时间处于焦虑、紧张等消极情绪会引起内分泌系统紊乱或月经异常,影响女性卵巢分泌激素及排卵正常。维持积极、健康的心理状态,有利于获得高品质的卵子,孕育出更健康的婴儿。

  4.保证睡眠

  长时间熬夜会破坏人体的生物钟,有研究表明,长时间睡眠4-6小时,会影响人体的内分泌系统。既要保证充足的睡眠时间,又要保证睡眠质量。

  5.少吃止痛药

  月经期间的女性身体免疫力较低,有研究显示,在25-35岁的女性群体中,定期服用止痛药的受检者卵子活性低于没有止痛剂者。镇痛药抑制脑神经,长期服用会使神经中枢产生混乱,使卵巢发出指令速度减慢,导致卵子活力下降。

  6.适当的治疗方案

  促进排卵计划也是影响卵子质量的一个因素,尤其对高龄不育、卵巢储备功能低下的患者而言,卵子数量少、质量差,选择合适的促排卵方案非常重要,要根据实际情况制定个性化的治疗方案。

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