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试管婴儿助孕前科学备孕方法

时间:2021-07-01 14:21:33 作者:一月 浏览

  试管婴儿助孕前,准爸爸妈妈需要如何科学备孕才能使试管婴儿的成功率增加,出生的宝宝更健康呢?部分夫妻虽然准备好了试管婴儿助孕,但却并不了解,应该遵循哪些科学方法进行备孕,以更好的优生优育。那么,科学备孕的方法是什么呢?

  身体准备

  试管婴儿助孕前,双方都要将身体机能调整到良好的状态。所以,男方一定要提前戒除烟酒,最好应该有3个月以上的戒烟戒酒时间,如果不能完全戒掉,也要尽量减少烟酒的量。而女性也要少用一些有刺激性和香味浓的化妆品,少吃一些不健康的零食。同时,夫妻双方养成固定的生活规律,不要熬夜,最好每天晚上11点钟前就准备上床睡觉,建立起身体生物钟的正常规律,使身体达到最佳状态。

  增加营养,均衡饮食

  助孕前,双方均要加强营养,多吃一些蛋白质类食物和五谷杂粮,减少吃辛辣刺激性食物和冷冻食物。要注意备孕期卫生和饮食健康。并且在避孕期间,一定不要乱服用药物,所使用的任何药物,均需经过咨询医生,避免对备孕产生不良影响。

  做好助孕前体检

  夫妻双方在试管婴儿治疗前,都需要进行一次全面的身体检查,并且还要做针对于优生优育的专项检查,比如一些常见遗传病(染色体、地中海贫血)、传染病等的检查。若身体出现了部分指标异常,一定要及时采取调理或治疗,要确保在身体健康情况下进行试管婴儿助孕治疗。

  保持心情舒畅

  准父母在助孕前都要尽量保持心情舒畅,情绪对双方的性腺功能影响是非常明显的,恶劣的心情会造成大脑皮质功能紊乱,内分泌功能也会受到影响,不利于胚胎着床。

  锻炼身体

  无论是准爸爸还是准妈妈,在试管婴儿助孕前坚持锻炼,强身健体都是非常有必要的,这样可以增强自身免疫力,提高身体机能,减少感冒等疾病的发生;同时,助孕前的身体条件对抵抗各种妊娠并发症有着非常重要的作用。

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